Wellness Wave Wisdom

Blanca I. Castro Zazueta Blanca es una de nuestras terapeutas en formación que ofrece servicios bilingües en inglés y español en nuestra Clínica de Salud Mental aquí en MiraCosta College y cursa una Maestría en Consejería Clínica en Point Loma Nazarene University (PLNU) aqui en la ciudad de San Diego CA. Como inmigrante mexicano-estadounidense, comprende los desafíos que pueden surgir al atravesar diferentes transiciones de vida, incluyendo las experiencias migratorias, la aculturación, la separación familiar, el duelo cultural, las decisiones profesionales y el crecimiento personal, mientras se busca alcanzar el bienestar emocional y desarrollar resiliencia. Para la comunidad latina y en especial para los mexicanos celebrar el Día de Muertos más que una tradición cultural, una temporada de rituales de muestra de amor, respeto y cariño hacia la memoria de sus seres queridos que ya han muerto . Iniciando octubre, las personas crean un "Altar de Muertos" en casas, escuelas o p...

By Mx. Van Ethan Levy (they | elle) LMFT & LPCC Van is a queer, non binary, trans, AFAB (Assigned Female at Birth), dually licensed Marriage and Family Therapist and Licensed Professional Clinical Counselor. Van is passionate about holding space for all intersections of one’s identity(ies). Van also provides trainings on trans and non-binary identities, is author of the interactive book Exploring My Identity(ies) (2020), and the organizer of the upcoming Do Something: Identity(ies) conference, an international virtual gathering that centers and celebrates the most erased and underrepresented realities within the LGBTQPIA2S+ community. Both Van’s book and conference attendance is free for MCC students. When hearing the term Intimate partner violence (IPV) , many think of physical violence. While physical abuse is one form of IPV, it is only one piece of a much larger reality of IPV. Intimate partner violence can include emotional abuse, verbal abuse, coercive control, financial abus...